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嘌呤
嘌呤
百度百科
別稱:普林
嘌呤(Purine),分子式C5H4N4,是一種雜環(huán)芳香有機(jī)化合物,是新陳代謝過程中的一種代謝物。此處信息來自百度百科
推薦攝入量
缺乏表現(xiàn)
過量表現(xiàn)
富含的食物
用法與用量
爭(zhēng)議情況:
進(jìn)展情況:
富含的食物
排名
食物名稱
每百克含量(mg)
1
黃豆芽
500mg
2
紫菜
415mg
3
貽貝(鮮)
414mg
4
貽貝(干)
414mg
5
貽貝油
414mg
6
香菇(干)
405mg
7
牛肺
399mg
8
鴨肝
398mg
9
雷達(dá)網(wǎng)帶魚
391.6mg
10
拖網(wǎng)帶魚
391.6mg
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