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酸菜燒鯽魚

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河鯽魚霜降宜食

一條

酸菜

適量

營(yíng)養(yǎng)分析查看詳情

千卡

小貼士

鯽魚最好選擇小個(gè)的，越小越嫩，一次可多做幾條，燒的時(shí)候也更易入味。裝盤的時(shí)候撒點(diǎn)蔥花或者香菜瞬間提升檔次，我這次把大蔥的綠色部分切碎炒了一下淋在魚上，好吃又好看。

烹飪技巧:燒

定義

燒是將食材放入液體(如水、湯、醬油等)中,加入調(diào)味料,用中小火慢慢加熱至食材熟透的一種烹調(diào)方法。
口感特點(diǎn)

燒的菜肴口感鮮嫩,湯汁濃郁,食材充分吸收調(diào)味料的味道。
技術(shù)要領(lǐng)

食材要處理得當(dāng),確保干凈并切成適當(dāng)大小。調(diào)味料要與食材充分混合,以便更好地滲透入食材。火候要控制得當(dāng),保持中小火慢燒,避免湯汁過快蒸發(fā)。
適用菜肴

適用于各種肉類、蔬菜等食材,如紅燒肉、燒茄子等。