鱈魚塊營養(yǎng)分析查看詳情
千卡
小貼士
1.鱈魚一定要自然化凍，尤其不要放在熱水里，會影響魚肉的口味和口感； 2.鱈魚上蒸鍋以后不要蒸得過長，以免魚肉蒸老； 3.蒸魚后蒸出的汁水倒掉不要； 4.最后起油鍋油一定要少，主要為了爆香蔥花。
小貼士
1.鱈魚一定要自然化凍，尤其不要放在熱水里，會影響魚肉的口味和口感； 2.鱈魚上蒸鍋以后不要蒸得過長，以免魚肉蒸老； 3.蒸魚后蒸出的汁水倒掉不要； 4.最后起油鍋油一定要少，主要為了爆香蔥花。