18人瀏覽過(guò)
4星
煎
初級(jí)難度
<30分鐘
蔥 、 姜 、 鹽 、 料酒 、 色拉油
小貼士
新鮮平魚(yú)不用太多調(diào)味料，以免影響與本身的鮮味。
烹飪技巧:煎
煎是將食材(多為扁平形狀)放入少量油中,用中小火加熱至兩面金黃且熟透的一種烹調(diào)方法。
煎菜外酥里嫩,口感香脆,內(nèi)部保持鮮嫩。
油溫要適中,避免過(guò)高導(dǎo)致外焦里生。翻煎時(shí)要輕柔且迅速,確保食材均勻煎熟。
煎雞蛋、煎魚(yú)塊、煎餃子等。
首頁(yè)
健康管理
探索
排雷
我
銀鯧
圣女果