秋刀魚
紫甘藍(lán)苗營養(yǎng)分析查看詳情
千卡
小貼士
1.紫甘藍(lán)苗不是必備的，可以換成小豆苗等綠色細(xì)小蔬菜，也可直接使用蘿卜泥。 2.很多人喜歡吃秋刀魚的內(nèi)臟，可是我個(gè)人認(rèn)為太腥，還是去掉了。 3.秋刀魚油脂豐富肉質(zhì)細(xì)膩，從烤箱中取出時(shí)千萬要小心，不要夾斷。 4.各家烤箱性能不同，請根據(jù)自家烤箱調(diào)整烤魚的時(shí)間。
小貼士
1.紫甘藍(lán)苗不是必備的，可以換成小豆苗等綠色細(xì)小蔬菜，也可直接使用蘿卜泥。 2.很多人喜歡吃秋刀魚的內(nèi)臟，可是我個(gè)人認(rèn)為太腥，還是去掉了。 3.秋刀魚油脂豐富肉質(zhì)細(xì)膩，從烤箱中取出時(shí)千萬要小心，不要夾斷。 4.各家烤箱性能不同，請根據(jù)自家烤箱調(diào)整烤魚的時(shí)間。