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5星
煎
初級難度
<30分鐘
老抽 、 生抽 、 白砂糖 、 姜 、 蔥 、 大蒜 、 辣椒油 、 鹽
小貼士
用不粘鍋來做扒皮魚，不會黏掉魚皮，事半功倍。
烹飪技巧:煎
煎是將食材(多為扁平形狀)放入少量油中,用中小火加熱至兩面金黃且熟透的一種烹調(diào)方法。
煎菜外酥里嫩,口感香脆,內(nèi)部保持鮮嫩。
油溫要適中,避免過高導(dǎo)致外焦里生。翻煎時要輕柔且迅速,確保食材均勻煎熟。
煎雞蛋、煎魚塊、煎餃子等。
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綠鰭馬面鲀