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4星
燙
初級難度
<30分鐘
鹽 、 白糖 、 白胡椒粉 、 醬油 、 甜面醬 、 姜末 、 香油
小貼士
1、燙面口感軟糯,可塑性強,根據(jù)個人喜好可以做成半燙面(先一半沸水?dāng)嚢瑁偌右话肜渌兔妫┗蛘呷珷C面面團。2、野菜買回來或者采回來,最好事先放冷水中浸泡,不僅可以去除農(nóng)藥殘留,還可以使其更加新鮮。焯水后食用更安全。3、野菜吸油,和五花肉搭配最佳!4、因為餡料中的豬肉為生,所以加入少許清水,適當(dāng)延長煎至?xí)r間,可以避免夾生。5、放入水后,大火燒,到水基本燒干,轉(zhuǎn)小火,煎至金黃色即可出鍋。
烹飪技巧:燙
燙是將食材放入沸水中短暫加熱至半熟或全熟狀態(tài)的一種烹調(diào)技法。通常用于處理蔬菜或海鮮等易熟食材。
燙菜口感鮮嫩爽脆,保持食材的原汁原味和營養(yǎng)價值。
水溫要高且保持沸騰狀態(tài),確保食材迅速受熱且均勻。燙制時間要短暫且掌握好火候,避免食材過熟或軟爛。燙后可以立即用冷水沖洗或浸泡以保持爽脆口感。
燙青菜、燙海鮮等。也常用于火鍋或涼拌菜的預(yù)處理。
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