薏米
芡實(shí)營養(yǎng)分析查看詳情
千卡
手把手視頻教程
本視頻教程將手把手教你烹制薏米芡實(shí)山藥粥，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會(huì)，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨(dú)特秘訣和驚喜！
- 薏米芡實(shí)山藥粥:補(bǔ)養(yǎng)氣血,滋補(bǔ)濃稠
- 來源@B站 : 健康養(yǎng)生y
小貼士
1、不喜歡吃粘稠的可以把薏米和芡實(shí)泡透煮熟在放山羊胡。 2、喜歡吃甜的放冰糖，要是喜歡咸口的可以少放點(diǎn)鹽。 3、如果吃碎的，不要打的太碎，有點(diǎn)沙沙的更好吃。