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熗炒西蘭花

熗炒西蘭花

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主料

西蘭花 霜降宜食
適量
紅辣椒
半個(gè)

佐料

、 、 白糖

制作方法

營(yíng)養(yǎng)分析查看詳情
麻糖花面包
千卡

小貼士

1、西蘭花不易清洗,提前用加了鹽的水浸泡半小時(shí)能殺茵。2、水燒開(kāi)后,焯水一分鐘即可,焯久了易變黃。3、可以根據(jù)個(gè)人口味添加雞精、生抽之類。