黑魚
面粉營(yíng)養(yǎng)分析查看詳情
千卡
小貼士
1.黑魚肉比較厚，不要切的過(guò)厚，以免不入味，魚在炸之前用面粉裹一下，是為了更好的保持形狀 2.在燒魚的過(guò)程中不要用鏟子來(lái)回翻動(dòng)魚，只在鍋底輕輕推一推，或者晃動(dòng)炒鍋使魚不要粘鍋 3.用筷子給魚翻面的時(shí)候動(dòng)作要輕速度要快，不然會(huì)把魚夾爛
小貼士
1.黑魚肉比較厚，不要切的過(guò)厚，以免不入味，魚在炸之前用面粉裹一下，是為了更好的保持形狀 2.在燒魚的過(guò)程中不要用鏟子來(lái)回翻動(dòng)魚，只在鍋底輕輕推一推，或者晃動(dòng)炒鍋使魚不要粘鍋 3.用筷子給魚翻面的時(shí)候動(dòng)作要輕速度要快，不然會(huì)把魚夾爛