魷魚
黃瓜營養(yǎng)分析查看詳情
千卡
小貼士
1、黃瓜一定要塞緊，切開時魷魚才不會中空。 2、魷魚氽燙時間不宜過長，色澤轉(zhuǎn)白時用手按按看，一收緊即撈出，立刻泡冷水可保質(zhì)地鮮嫩。 3、魷魚的營養(yǎng)價值很高，富含人體必需的多種氨基酸，且必需氨基酸組成接近全蛋白，是一種營養(yǎng)保健型且風(fēng)味很好的水產(chǎn)品，其營養(yǎng)價值毫不遜色于牛肉和金槍魚。 4、脾胃虛寒的人應(yīng)少食，濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。