21人瀏覽過
5星
燉
初級難度
<30分鐘
花生油 、 料酒 、 胡椒粉 、 鹽 、 雞精 、 姜 、 蔥
小貼士
這道菜姜蔥要多些，也可放些香菜，我不喜歡香菜所以就沒放。起鍋后要趁熱吃，涼了腥味會變重些。
烹飪技巧:燉
燉是將預(yù)處理過的食材放入燉鍋中,加入適量的湯汁和調(diào)味料,用小火長時間慢煮,使食材充分熟透且入味的一種烹調(diào)方法。
燉制的菜肴口感鮮嫩,湯汁濃郁,食材充分吸收了調(diào)味料的味道。
食材要預(yù)先處理,如焯水、腌制等。 火候要控制得當(dāng),保持小火慢燉。 湯汁的量要適中,不宜過多或過少。 根據(jù)食材和口味需求調(diào)整調(diào)味料的種類和量。
燉肉、燉雞、燉魚、燉豆腐等。
首頁
健康管理
探索
排雷
我
羅非魚
番茄