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小貼士

喝這湯我一般不用調(diào)味因為本身紅棗已很甜，實在喜甜的MM可加少許紅糖調(diào)味。 至于雞蛋也隨個人喜好，這湯我一般在經(jīng)期后當(dāng)早餐飲用加雞蛋可增加營養(yǎng)幫助吸收。如果睡前喝就不加蛋了。