紫米或大米營(yíng)養(yǎng)分析查看詳情
千卡
手把手視頻教程
本視頻教程將手把手教你烹制芝麻紅棗安神益氣粥，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會(huì)，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來(lái)的獨(dú)特秘訣和驚喜！
- 芝麻紅棗安神益氣粥:香甜滋補(bǔ),養(yǎng)生補(bǔ)氣血
- 來(lái)源@小紅書 : 羊爸爸
小貼士
在煮粥的過(guò)程可以用空余的時(shí)間去做芝麻面和需要擺盤裝式用的花朵。如果不喜歡蜂蜜口味，可以多放幾個(gè)紅棗，甜味可以增加