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西藍(lán)花大龍蝦
西藍(lán)花大龍蝦
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主料
龍蝦
200克
西藍(lán)花
75克
龍蝦頭
5克
龍蝦尾
5克
輔料
蛋清
1個(gè)
玉米淀粉
10克
生菜葉
10克
佐料
鹽
、
料酒
、
味精
、
姜汁
、
高湯
、
植物油
制作方法
營養(yǎng)分析
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