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南瓜子食用指南
南瓜子
南瓜子
溫
甘
582
高
熱量(千卡)
36
蛋白質(zhì)(克)
46.1
高
脂肪
7.9
碳水化合物
15
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
南瓜子咸蛋黃酥
綜合評(píng)分：
八寶炒紅果
綜合評(píng)分：
甜八寶飯
綜合評(píng)分：
香脆薄餅干
綜合評(píng)分：
南瓜麥芬
綜合評(píng)分：
原味炒南瓜子
綜合評(píng)分：
南瓜仁瓦片
綜合評(píng)分：
全麥椰香南瓜子酥餅
綜合評(píng)分：
蛋白瓜子酥
綜合評(píng)分：
玉米面發(fā)糕
綜合評(píng)分：
巧克力甜甜圈
綜合評(píng)分：
紅薯糙米飯
綜合評(píng)分：
八寶水晶南瓜
綜合評(píng)分：
南瓜子咸味酥餅
綜合評(píng)分：
藍(lán)莓乳酪曲奇
綜合評(píng)分：
南瓜子司康
綜合評(píng)分：
營(yíng)養(yǎng)八寶粥
綜合評(píng)分：
南瓜子零嘴
綜合評(píng)分：
涼拌蒲公英
綜合評(píng)分：
紅糖土司
綜合評(píng)分：
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