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木瓜

木瓜

木瓜
29 熱量(千卡)
0.4 蛋白質(zhì)(克)
0.1 脂肪
7 碳水化合物
25 血糖指數(shù)(GI)
口感特點(diǎn)
木瓜口感鮮美，果肉柔軟且多汁，熟透時呈橙紅色，甜而不膩，帶有獨(dú)特的濃郁香氣。內(nèi)部黑色種子可食用，與果肉一同帶來微妙的口感對比。木瓜肉質(zhì)細(xì)膩如同奶油，富含消化酶和維生素C，營養(yǎng)豐富且有助消化。