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木瓜食用指南
木瓜
木瓜
溫
酸
29
低
熱量(千卡)
0.4
蛋白質(zhì)(克)
0.1
無
脂肪
7
碳水化合物
25
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點(diǎn)
木瓜口感鮮美,果肉柔軟且多汁,熟透時(shí)呈橙紅色,甜而不膩,帶有獨(dú)特的濃郁香氣。內(nèi)部黑色種子可食用,與果肉一同帶來微妙的口感對比。木瓜肉質(zhì)細(xì)膩如同奶油,富含消化酶和維生素C,營養(yǎng)豐富且有助消化。
常見菜譜
木瓜紅棗燉鮮奶
綜合評分:
木瓜香梨桂花糖燉奶
綜合評分:
沙巴翁焗木瓜
綜合評分:
木瓜黃豆排骨湯
綜合評分:
冰糖銀耳燉木瓜
綜合評分:
木瓜海參
綜合評分:
木瓜銀耳山楂湯
綜合評分:
木瓜白蘿卜沙拉
綜合評分:
木瓜銀耳紅棗羹
綜合評分:
木瓜香梨奶昔
綜合評分:
木瓜椰奶凍
綜合評分:
木瓜炒肉
綜合評分:
琥珀桃油木瓜
綜合評分:
木瓜雞腳豬骨湯
綜合評分:
木瓜紅棗花生飲
綜合評分:
燕窩燉木瓜
綜合評分:
木瓜雞腿湯
綜合評分:
橙汁玉米木瓜
綜合評分:
秋日滋潤祛濕木瓜湯
綜合評分:
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