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平菇
平菇
微寒
甘
冬至?xí)r節(jié)
宜食
原理及依據(jù)
24
低
熱量(千卡)
1.9
蛋白質(zhì)(克)
0.3
無
脂肪
4.6
低
碳水化合物
30
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點
平菇口感嫩滑細膩,肉質(zhì)飽滿且多汁。烹飪后釋放出獨特的菌類清香,味道鮮美,能很好地吸收并融合其他食材的風(fēng)味,為菜肴增添豐富的層次感和自然香氣。無論是清炒、燉湯還是燒烤,都能保持其柔嫩且滋味醇厚的口感特點。
河南省
伊川平菇
留莊平菇
沁陽平菇
新鄭小黑平菇
寧夏自治區(qū)
同心下馬關(guān)平菇
山東省
平菇
東昌府平菇
陜西省
商州平菇
印臺平菇
舒馨龍羽平菇
山西省
和順平菇
河南省
伊川平菇
留莊平菇
沁陽平菇
新鄭小黑平菇
寧夏自治區(qū)
同心下馬關(guān)平菇
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