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紅薯食用指南
紅薯
紅薯
平
甘
102
熱量(千卡)
1.1
蛋白質(zhì)(克)
0.2
無(wú)
脂肪
24.7
高
碳水化合物
77
高
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
常見(jiàn)菜譜
煎紅薯餅
綜合評(píng)分：
紅薯甜粥
綜合評(píng)分：
桂花紅薯餅
綜合評(píng)分：
紅薯蒸飯
綜合評(píng)分：
紅薯糍粑
綜合評(píng)分：
南瓜紅薯粥
綜合評(píng)分：
小米紅薯粥
綜合評(píng)分：
紅薯西米粥
綜合評(píng)分：
紅薯黑米粥
綜合評(píng)分：
栗子紅薯粥
綜合評(píng)分：
玫瑰番薯?xiàng)?/h3>
綜合評(píng)分：
紅薯臘腸燜飯
綜合評(píng)分：
菊花饅頭
綜合評(píng)分：
桂花紅薯粥
綜合評(píng)分：
紅薯玉米粥
綜合評(píng)分：
紅薯綠豆粥
綜合評(píng)分：
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