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水芹菜食用指南
水芹菜
水芹菜
涼
甘
辛
13
低
熱量(千卡)
1.4
蛋白質(zhì)(克)
0.2
無
脂肪
1.8
低
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點
水芹菜口感鮮嫩爽脆,莖葉中富含水分,咀嚼時帶有獨特的清新香氣。烹飪后仍能保持一定的韌勁和清甜滋味,能夠吸附調(diào)料的香味而不掩蓋其本身自然風(fēng)味。因其纖維細膩且少渣,食用體驗良好,營養(yǎng)豐富。
常見菜譜
涼拌水芹菜
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芹菜炒骨頭肉
綜合評分:
素炒芹菜百合
綜合評分:
素炒香干芹菜
綜合評分:
芹菜泡椒炒牛肉
綜合評分:
三絲炒芹菜
綜合評分:
杏鮑菇炒芹菜
綜合評分:
魚片炒芹菜
綜合評分:
芹菜炒豬肉末
綜合評分:
芹菜炒杏仁
綜合評分:
香辣芹菜炒蝦仁
綜合評分:
香芹炒肉片
綜合評分:
芹菜炒香腸
綜合評分:
肉末尖椒炒芹菜
綜合評分:
肉絲茶干炒芹菜
綜合評分:
芹菜雜炒
綜合評分:
芹菜炒豬肉
綜合評分:
素炒香菇芹菜
綜合評分:
芹菜炒腐竹
綜合評分:
芹菜葉炒香干
綜合評分:
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