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蘿卜葉食用指南
蘿卜葉
蘿卜葉
32
低
熱量(千卡)
1.5
蛋白質(克)
0.3
無
脂肪
7.1
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數據
簡介
如何挑選
產地好貨
食用指南
原理
依據
口感特點
蘿卜葉口感鮮嫩,略帶苦澀回甘,烹飪后有獨特的清香味。葉片柔韌且富含水分,咀嚼時帶有微微的辛辣味,能很好地吸收調料味道,為菜肴增添層次感。其營養(yǎng)豐富,尤其在春季食用最為鮮美。
常見菜譜
爽口清香蘿卜苗
綜合評分:
蘿卜苗熗拌海鮮菇
綜合評分:
蝦皮蘿卜苗羹
綜合評分:
爽口櫻桃蘿卜
綜合評分:
涼拌蘿卜纓
綜合評分:
麻香蘿卜纓
綜合評分:
胡蘿卜纓軟餅
綜合評分:
蘿卜葉炒火腿
綜合評分:
蒸胡蘿卜纓
綜合評分:
小炒蘿卜葉
綜合評分:
雪菜燒豆腐
綜合評分:
佐粥小菜嗆拌蘿卜纓
綜合評分:
芥末醬拌蘿卜葉
綜合評分:
酸辣蘿卜纓
綜合評分:
蒜香蘿卜纓
綜合評分:
清炒蘿卜纓
綜合評分:
蘿卜纓攤雞蛋
綜合評分:
酸辣蘿卜絲炒臘肉
綜合評分:
蘿卜纓炒雞蛋
綜合評分:
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