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皺葉甘藍食用指南
皺葉甘藍
皺葉甘藍
27
低
熱量(千卡)
2
蛋白質(克)
0.1
無
脂肪
6.1
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數據
簡介
如何挑選
產地好貨
食用指南
原理
依據
口感特點
皺葉甘藍口感特點為葉片厚實且微皺,烹調后柔韌爽口,帶有微妙的甜味和獨特的苦澀感。其豐富的纖維質賦予菜品脆嫩嚼勁,與多種食材搭配皆能展現(xiàn)獨特風味,尤其適合沙拉、烘烤或燉煮。
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