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<大雪冬至小寒>

一年中夜晚最長的一天

大雪之后,太陽直射地面的位置繼續(xù)南移至最南端,南回歸線,是北半球一年中夜晚最長的一天,至者,極也。故取名冬至。冬至以后,太陽直射地面的位置逐漸北移,北半球的白晝日漸增長。我國古代將冬至分為三候:「一候蚯蚓結;二候糜角解;三候水泉動。」

節(jié)氣：

冬至(養(yǎng)心護腎:咸、苦、甘)

孫思邈:養(yǎng)心宜省咸、增苦

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