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白蓮茶樹菇乳鴿湯

白蓮茶樹菇乳鴿湯

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主料

鴿肉 冬至宜食
1只
蓮子
25克
百合
15克
銀耳
7克
茶樹菇
25克

佐料

姜 、 鹽 、 料酒

制作方法

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麻糖花面包
千卡

小貼士

一般人都適合食用，尤其適合高血壓、心血管和肥胖癥患者食用。