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血蚶的營(yíng)養(yǎng)成分
71千卡/297千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量 71千卡 4%
蛋白質(zhì) 10g 17%
脂肪 0.8g 1%
碳水化合物 6g 2%
- -
GI - -
膳食纖維 - -
嘌呤 343mg -
脂類
膽固醇 124mg 41%
礦物質(zhì)
354.9mg 18%
103mg 15%
207mg 10%
84mg 28%
59mg 7%
547.26mg -
- -
11.4mg 76%
11.59mg 105%
- -
41.42μg 69%
- -
0.11mg 14%
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維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 13.23mg 94%
維生素K - -
維生素B1 0.01mg 1%
維生素B2 0.07mg 5%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 1.1mg 8%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -