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黃毛籽的營(yíng)養(yǎng)成分
330千卡/1381千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量 330千卡 16%
蛋白質(zhì) 21g 35%
脂肪 15.6g 26%
碳水化合物 50.4g 17%
- -
GI - -
膳食纖維 48.1g 192%
嘌呤 - -
礦物質(zhì)
42.7mg 2%
539mg 77%
604mg 30%
323mg 108%
868mg 108%
65.84mg -
260.74mg -
15.9mg 106%
2.56mg 23%
- -
20.49μg 34%
- -
1.38mg 172%
- -
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維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E - -
維生素K - -
維生素B1 - -
維生素B2 - -
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 - -
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 1603mg -
異亮氨酸 1024mg -
甲硫氨酸 408mg -
蘇氨酸 810mg -
賴氨酸 963mg -
色氨酸 359mg -
纈氨酸 1249mg -
苯丙氨酸 1075mg -
胱氨酸 648mg -