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花骨魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)成分
155千卡/649千焦
分類(lèi) 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量 155千卡 8%
蛋白質(zhì) 25.8g 43%
脂肪 5.6g 9%
碳水化合物 0.4g 0%
- -
GI - -
膳食纖維 - -
嘌呤 - -
脂類(lèi)
膽固醇 89mg 30%
礦物質(zhì)
73.2mg 4%
163mg 23%
325mg 16%
30mg 10%
760mg 95%
- -
- -
0.6mg 4%
2.14mg 19%
- -
0.05μg 0%
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維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E - -
維生素K - -
維生素B1 - -
維生素B2 - -
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 - -
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -