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龍頭魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)成分
283千卡/1185千焦
分類(lèi) 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量 283千卡 14%
蛋白質(zhì) 61.7g 103%
脂肪 4g 7%
碳水化合物 - -
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GI - -
膳食纖維 - -
嘌呤 - -
礦物質(zhì)
- -
240mg 34%
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1390mg 174%
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19.1mg 127%
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維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E - -
維生素K - -
維生素B1 0.03mg 2%
維生素B2 0.07mg 5%
維生素B6 0.97mg 69%
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 5.7mg 41%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -