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番茄汁的營(yíng)養(yǎng)成分
17千卡/71千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量 17千卡 1%
蛋白質(zhì) 0.85g 1%
脂肪 0.29g 0%
碳水化合物 3.53g 1%
- -
GI - -
膳食纖維 0.4g 2%
嘌呤 - -
脂類
單不飽和脂肪酸 0g -
多不飽和脂肪酸 0.03g -
礦物質(zhì)
10mg 0%
19mg 3%
217mg 11%
11mg 4%
10mg 1%
15.42mg -
3.49mg -
0.39mg 3%
0.11mg 1%
- -
0.5μg 1%
6.9mg 690%
0.04mg 5%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A 135μg 17%
維生素D - -
維生素E 0.32mg 2%
維生素K 2.3μg 3%
維生素B1 0.1mg 7%
維生素B2 0.08mg 6%
維生素B6 0.07mg 5%
維生素B12 - -
維生素C 70.1mg 70%
煙酸 0.67mg 5%
葉酸 20µg DFE 5%
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 6.8mg 1%
氨基酸
亮氨酸 24mg -
異亮氨酸 17mg -
甲硫氨酸 5mg -
蘇氨酸 26mg -
賴氨酸 26mg -
色氨酸 6mg -
纈氨酸 17mg -
苯丙氨酸 26mg -
胱氨酸 9mg -
萜類
番茄紅素 9037μg -
葉黃素 60μg -
黃酮醇類
蘆丁 1.4mg -