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雞翅根的營(yíng)養(yǎng)成分
194千卡/812千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量 194千卡 10%
蛋白質(zhì) 17.4g 29%
脂肪 11.8g 20%
碳水化合物 4.6g 2%
- -
GI - -
膳食纖維 - -
嘌呤 208mg -
脂類
單不飽和脂肪酸 5.5g -
多不飽和脂肪酸 2.4g -
膽固醇 113mg 38%
礦物質(zhì)
50.8mg 3%
161mg 23%
205mg 10%
17mg 6%
8mg 1%
78.33mg -
158.33mg -
1.3mg 9%
1.12mg 10%
- -
10.98μg 18%
- -
0.05mg 6%
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- -
- -
維生素
維生素A 8.7μg 1%
維生素D 0.1μg 1%
維生素E 0.25mg 2%
維生素K 3.8μg 5%
維生素B1 0.01mg 1%
維生素B2 0.11mg 8%
維生素B6 0.26mg 19%
維生素B12 0.25μg 10%
維生素C - -
煙酸 5.3mg 38%
葉酸 7µg DFE 2%
泛酸 0.64mg 13%
生物素 4.7μg 12%
膽堿 12.6mg 3%
氨基酸
亮氨酸 1340mg -
異亮氨酸 710mg -
甲硫氨酸 510mg -
蘇氨酸 740mg -
賴氨酸 1400mg -
色氨酸 130mg -
纈氨酸 760mg -
苯丙氨酸 690mg -
胱氨酸 180mg -
氨基酸衍生物
甜菜堿 9mg -